Efectos agudos en la tensión arterial y aumento del consumo de oxígeno después de diferentes tipos de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.
Portada
PDF 
FLIP Citas bibliográficas
Gestores Bibliográficos
Indexadores
Código QR
Autores
Autor corporativo
Recolector de datos
Otros/Desconocido
Director audiovisual
Editor/Compilador
Editores
Tipo de Material
Fecha
Cita bibliográfica
Título de serie/ reporte/ volumen/ colección
Es Parte de
Resumen en español
La presente investigación tuvo como objetivo analizar los efectos agudos en la tensión arterial y consumo de oxígeno posterior al esfuerzo, después de realizar diferentes tipos de ejercicios de predominancia anaeróbica, aeróbica en personas normotensos y sanas; se realizó en el laboratorio de fisiología del ejercicio de la Universidad de Cundinamarca en la sede de Fusagasugá..El desarrollo de la presente investigación se planteó bajo un enfoque cuantitativo, cuyo tipo de investigación es descriptiva correlacional, bajo un diseño de campo. En el presente estudio, la muestra fue tomada de la totalidad de los estudiantes género masculino de quinto a noveno semestre, que estuvieran entre las edades de 20 a 25 años, de la Facultad de Ciencias del Deporte y la Educación Física de la Universidad de Cundinamarca sede Fusagasugá. Al tratarse de una población pequeña, no se hace necesario establecer muestra, por lo que se tomó la totalidad de la población conformada por 30 estudiantes. - quedando así un estudio de tipo censal -. Inicialmente, se establecieron los mecanismos más adecuados para determinar la tensión arterial, frecuencia cardiaca, saturación de oxígeno, kilocalorías y VO2 máximo, el análisis de los parámetros ventilatorios para determinar el VO2máx, se realizó en un cicloergómetro Monark 839E y con un Ergoespirómetro Metamax 3B-R Cortex. Se realizó una monitorización antes durante y después de diferentes tipos de ejercicios físicos agudos de predominancia aeróbica y anaeróbica, finalmente y posterior a la aplicación de los protocolos necesarios, se realizó un análisis estadístico descriptivo e inferencial, estableciendo las posibles diferencias estadísticas significativas con los datos. Los resultados más importantes que se evidenciaron en la presente investigación fueron los siguientes: se puede dar como respuesta afirmativa, que, en todos los ejercicios realizados en sus diferentes intensidades, se pudieron observar los efectos hipotensores agudos: La disminución en la tensión arterial sistólica entre los momentos de reposo al inicio y, en el descanso. Después de realizar los ejercicios, igualmente se evidenciaron diferencias significativas en el aumento del consumo de oxígeno, durante y posterior al ejercicio; comprobando también un mayor gasto calórico. Estos efectos inciden positivamente en la salud, independientemente de las intensidades que se trabajen; favoreciendo adecuadas respuestas del organismo ante los efectos agudos, lo cual puede promover la vida sana y la disminución de los riesgos cardiovasculares en las personas. Palabras clave: Tensión arterial, consumo de oxígeno, ejercicio aeróbico y anaeróbico, estudiantes de Educación Física
Resumen en español
The present research aimed to analyze the acute effects on blood pressure and oxygen consumption after exertion, after performing different types of predominantly anaerobic and aerobic exercises in normotensive and healthy people; It was carried out in the exercise physiology laboratory of the University of Cundinamarca at the headquarters of Fusagasugá. The development of this research was raised under a quantitative approach, whose type of research is descriptive correlational, under a field design. In the present study, the sample was taken from all the male students from the fifth to the ninth semester, who were between the ages of 20 to 25 years, from the Faculty of Sports Sciences and Physical Education of the University of Cundinamarca Fusagasugá headquarters. As it is a small population, it is not necessary to establish a sample, so the entire population made up of 30 students was taken. - thus leaving a census-type study -. Initially, the most appropriate mechanisms were established to determine blood pressure, heart rate, oxygen saturation, kilocalories and VO2 maximum, the analysis of ventilatory parameters to determine VO2max, was performed on a Monark 839E cycle ergometer and with a Metamax 3B Ergospirometer -R Cortex. A monitoring was carried out before during and after different types of acute physical exercises of aerobic and anaerobic predominance, finally and after the application of the necessary protocols, a descriptive and inferential statistical analysis was carried out, establishing the possible significant statistical differences with the data. . The most important results that were evidenced in the present investigation were the following: it can be given as an affirmative answer, that, in all the exercises carried out at different intensities, the acute hypotensive effects could be observed: The decrease in systolic blood pressure between the moments of rest at the beginning and, at rest. After performing the exercises, significant differences were also found in the increase in oxygen consumption, during and after exercise; also checking a higher caloric expenditure. These effects have a positive effect on health, regardless of the intensities that are worked; favoring adequate responses of the body to acute effects, which can promote a healthy life and reduce cardiovascular risks in people. Keywords: Blood pressure, oxygen consumption, aerobic and anaerobic exercise, physical Education students
