Prácticas de actividad física en el tiempo libre y su relación con la aptitud física relacionada a la salud de funcionarios de la Universidad del Tolima.
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Resumen en español
Actualmente la actividad física ha sido tomada muy en cuenta en los diferentes programas de promoción y prevención de la salud. El contexto laboral, es un medio idóneo para promover la actividad física en los trabajadores, y esto por medio del tiempo libre, el cual, es aquel tiempo disponible, que está destinado el descanso, la recreación, el desarrollo personal o para realizar actividades que satisfagan necesidades esenciales, tales como la sociabilidad entre otros. La aptitud física ha sido definida como un estado de bienestar que permita desarrollar las tareas diarias con vigor, reducir el riesgo de problemas de salud asociados a la falta de ejercicio y establecer una base unas características que permitan dar un mejor entendimiento en cuanto a la relación de estas dos categorías. Investigar la relación entre la práctica de actividades físico - deportiva relacionada a la salud en funcionarios de la Universidad del Tolima se hace importante para la búsqueda del bienestar de estos individuos dada su ardua jornada laboral que poseen. Se desarrolló un estudio de tipo cuantitativo, de carácter descriptivo y delineamiento transversal, participaron del estudio 101 funcionarios de la Universidad del Tolima, de ambos sexos. Fueron evaluados parámetros de físico deportivo, incluyendo variables de tiempo libre diario y actividades realizadas en el tiempo libre, también fueron evaluados parámetros de aptitud física relacionada a la salud, incluyendo variables antropométricas, aptitud física, hemodinamia y de composición corporal. Dentro de los hallazgos del estudio, se evidencio al menos el 80% de los funcionarios de la Universidad del Tolima, disponen menos de 3 horas de tiempo libre, entre el 46% realizan actividades juntos a sus familiares y el 21% realizan actividades de deportes, la valorización de los funcionarios en los parámetro de antropometría resulto en promedio el IMC ( 25 ± 6 Kg/m2), el CC (87 ± 11), el Cca (100 ± 6.8), ICC (0.86 ± 0.085), los parámetros de aptitud física en promedio fue FPM ( 28 ± 9), los parámetro de hemodinamia en promedio fue el PAS (113 ± 18), PAD (72 ± 15), Oximetría (97 ± 9) y los composición corporal como el %G ( 33% ± 8). Se concluye que, existe una relación positiva entre las actividades físico-deportivas las cuales realizan en sus horas de tiempo libre y la salud corporal de los funcionarios de la Universidad del Tolima. Palabras Claves: Antropometría, salud, , aptitud física, deportes y oficios.
Resumen en español
Currently, physical activity has been taken into account in the different health promotion and prevention programs. The work context is an ideal means to promote physical activity in workers, and this through free time, which is that time available, which is intended for leisure, rest, recreation, personal development or for carry out activities that satisfy essential needs, such as sociability among others. Physical fitness has been defined as a state of well-being that enables vigorous daily tasks to be carried out, reduces the risk of health problems associated with lack of exercise and establishes a base of characteristics that allow a better understanding of the relationship of these two categories. Investigating the relationship between the practice of physical-sports activities related to health in officials of the University of Tolima is important for the search for the well-being of these individuals given their arduous working hours. A quantitative, descriptive and cross-sectional study was developed. 101 officials from the University of Tolima, of both sexes, participated in the study. Sports physical leisure parameters were evaluated, including variables of daily free time and activities carried out in free time, health-related physical fitness parameters were also evaluated, including anthropometric variables, physical fitness, hemodynamics and body composition. Within the findings of the study, it was evidenced at least 80% of the officials of the University of Tolima, have less than 3 hours of free time, between 46% carry out activities together with their relatives and 21% carry out sports activities , the valuation of the officials in the anthropometry parameters resulted in average the BMI (25 ± 6 Kg / m2), the CC (87 ± 11), the Cca (100 ± 6.8), ICC (0.86 ± 0.085), the parameters Average physical fitness was FPM (28 ± 9), the mean hemodynamic parameters were PAS (113 ± 18), PAD (72 ± 15), Oximetry (97 ± 9) and body composition as %G ( 33% ± 8). It is concluded that there is a positive relationship between the physical-sports activities which they carry out in their free time hours and the physical health of the officials of the University of Tolima. KeyWords: Anthropometry, health, physical fitness, sports and trades.
