Examinando por Materia "ejercicio"

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    Evaluación de la condición física para la salud y nivel de actividad física en adultos mayores pertenecientes al programa de recreación “Tolima Alegre” de Indeportes de la ciudad de Ibagué
    (Ibagué : Universidad del Tolima, 2019, 2019) Caicedo Barrera, Erika María
    Tras evidenciar el gran interés de recientes estudios por conocer la condición física del Adulto Mayor (AM), el objetivo del presente estudio fue evaluar la Condición Física para la Salud y nivel de actividad física de la Población Adulta Mayor de la Ciudad de Ibagué, así como reconocer la relación entre estas. Es un estudio de enfoque cuantitativo, no experimental, con alcance descriptivo y correlacional y de tipo transversal, la muestra se compuso de 159 A.M, 113 mujeres y 46 hombres, a quienes se les aplicó la Batería AAHPERD, el cuestionario IPAQ y se compararon y analizaron los resultados obtenidos Se concluyó que tanto el ejercicio programado como la actividad física cotidiana inciden positivamente en una buena condición física para la salud y que el nivel de actividad física no tiene gran incidencia en los resultados para la condición física saludable en el A.M Palabras Clave: Adulto Mayor, Condición Física, Salud, Actividad Física, Ejercicio, Calidad de vida