Estudio de la condición física y composición corporal en jóvenes tenistas del Club Deportivo Ucundinamarca sede Fusagasuga.
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Resumen en español
Identificar el Estado Físico y la Composición Corporal en los deportistas del club de tenis de campo de la Ucundinamarca Este proyecto investigativo se realizó con enfoque Cuantitativo de tipo descriptivo, y un grupo de control compuesto por 26 tenistas del Club Ucundinamarca de la ciudad de Fusagasugá. La variable independiente fue La Condición Físico Deportiva y las variables dependientes fueron los componentes de la misma, composición corporal, peso corporal, índice de masa corporal, índice de grasa, índice residual. En el test aplicado se consideró las medidas antropométricas como pliegues cutáneos, perímetros óseos, datos personales y capacidades físicas como fuerza de hombro, fuerza de resistencia de abdominal, fuerza de piernas y flexibilidad; las mismas que se desarrollaron a hombres y mujeres respetando las categorías respectivas como pre infantiles, juveniles y mayores ya que la población se encuentra entre los 14 y los 22 años de edad. Con los resultados obtenidos en los test se pudo evidenciar que la condición física deportiva de los tenistas del Club Ucundinamarca se encuentra con niveles muy inferiores en comparación a los sugeridos por la Federación Colombiana de Tenis para quienes practican en las categorías infantiles, juveniles y mayores o Elite; de igual manera se comprobó que los índices de masa corporal de los deportistas se encuentran en los percentiles normales de la Organización Mundial de la Salud en un 88% de los participantes y solo el 12% se encuentra en nivel 1 de obesidad. una de las conclusiones es que el grupo de investigación es homogéneo en su compostura corporal lo que permite realizar un buen trabajo de esfuerzo físico ya que tendrían un mejor rendimiento laboral, otra conclusión es que los deportistas mencionados se pueden proyectar a mejores resultados con un plan de trabajo organizado, ya que actualmente no disponen de ninguno. Palabras clave: Condición Física, composición corporal, Tenis, Evaluación
Resumen en español
Identify the Physical State and Body Composition in the athletes of the Ucundinamarca field tennis club Method - This research project was carried out with a descriptive Quantitative approach, and a control group made up of 26 tennis players from the Ucundinamarca Club of the city of Fusagasugá. The independent variable was Sports Physical Condition and the dependent variables were its components, body composition, body weight, body mass index, fat index, residual index. In the applied test, anthropometric measures such as skin folds, bone perimeters, personal data and physical capacities such as shoulder strength, abdominal resistance strength, leg strength and flexibility were considered; the same ones that were developed to men and women respecting the respective categories such as pre-infant, juvenile and elderly, since the population is between 14 and 22 years of age. With the results obtained in the tests, it was possible to show that the sports physical condition of the tennis players of the Ucundinamarca Club is at much lower levels compared to those suggested by the Colombian Tennis Federation for those who practice in the children's, youth and youth categories. Seniors or Elite; Similarly, it was found that the body mass indexes of athletes are in the normal percentiles of the World Health Organization in 88% of the participants and only 12% are in level 1 obesity. Una of the conclusions is that the research group is homogeneous in their body composure, which allows them to do a good job of physical effort as they would have better work performance, another conclusion is that the mentioned athletes can be projected to better results with an organized work plan, as they currently have none. Keywords: Physical Condition, body composition, Tennis, Evaluation
