Evaluación de la condición física para la salud y nivel de actividad física en adultos mayores pertenecientes al programa de recreación “Tolima Alegre” de Indeportes de la ciudad de Ibagué
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Resumen en español
Tras evidenciar el gran interés de recientes estudios por conocer la condición física del Adulto Mayor (AM), el objetivo del presente estudio fue evaluar la Condición Física para la Salud y nivel de actividad física de la Población Adulta Mayor de la Ciudad de Ibagué, así como reconocer la relación entre estas. Es un estudio de enfoque cuantitativo, no experimental, con alcance descriptivo y correlacional y de tipo transversal, la muestra se compuso de 159 A.M, 113 mujeres y 46 hombres, a quienes se les aplicó la Batería AAHPERD, el cuestionario IPAQ y se compararon y analizaron los resultados obtenidos Se concluyó que tanto el ejercicio programado como la actividad física cotidiana inciden positivamente en una buena condición física para la salud y que el nivel de actividad física no tiene gran incidencia en los resultados para la condición física saludable en el A.M Palabras Clave: Adulto Mayor, Condición Física, Salud, Actividad Física, Ejercicio, Calidad de vida
Resumen en español
After evidencing the great interest of recent studies to know the physical condition of the Elderly (AM), the objective of the present study was to evaluate the Physical Condition for Health and physical activity level of the Elderly Population of the City of Ibagué, as well as how to recognize the relationship between these. This is a quantitative, non-experimental study with descriptive and correlational and cross-sectional scope, the sample consisted of 159 AM, 113 women and 46 men, who were given the AAHPERD Battery, the IPAQ questionnaire and were compared and analyzed the results obtained It was concluded that both the programmed exercise and daily physical activity positively affect a good physical condition for health and that the level of physical activity does not have a large impact on the results for healthy physical condition in the A.M. Keywords: Older Adult, Physical Condition, Health, Physical Activity, Exercise, Quality of life
